2019年3月13日水曜日

週末練習レポート/新しい仲間が増えました

3月9日(土)

名古屋商科大学グラウンドにて学生と合同トレーニングを行いました。


シーズン初の合同トレーニングとなった土曜日。




名商大さんも新体制でのスタートです!


先日の記録会でもすべての測定を行った波多野コーチは、体幹メニューを選手と一緒に。


RB三浦選手


ダッシュメニューから、、


サーキットメニューへ!!


《アクアバッグ運び》
DB中村選手



QB神谷選手



DL工藤選手



QB伊藤選手



名商大の選手もダッシュ!!!




《ハンドラダー》
DL宮崎選手


名商大のコーチの方も一緒に……
ありがとうございます!




《ラテラルホップ》
期待の新人・LB谷田選手
カメラへの熱い視線……!!!



QB神谷選手


名商大の選手もサイクロンズとペアで実施します!



《トゥータッチ》
OL扇田選手



RB藤井選手はお決まりの、、



カメラ目線!!!



我らがキングも、、



キマってます!!



《馬跳び→股くぐり》



QB伊藤選手




オフ期間のウエイトにより、学生もサイクロンズもより負荷のかかったメニューにも耐えうるようになりました。

実際、2月のシーズン開始からメニューのトレーニング負荷が徐々に上がっています。

〝日々の積み重ねがいかに大切か〟

5/6に始まるグリーンボウルチャレンジ初戦、また秋季リーグ戦に向けて今行うべき基礎トレーニングを進めます。

学生、社会人、お互いに刺激しあいながら練習をしていけるといいですね。




□ □ □ □ □ □ □ □



3月10日(日)

2日連続 名商大さんとの合同練習です。


日曜は新しく2名の方が体験生として参加されました!
ありがとうございます!




日曜は パート毎の時間を設定し、アメフトスキルに関わる練習を行いました。










































他、スケルトン・クッキングメニューを行いました。
最後にアフターの時間を使って、土曜も行ったサーキットメニューを実施!


















シーズン開始から1ヶ月間は主に身体づくりの期間でしたが、ここからスケルトン・キック・スクリメージなどを取り入れます。

昨シーズン最終戦となったBulls戦から4ヶ月半が過ぎ、試合勘を戻すためにも 少しずつですが本格的にゲーム形式の練習を増やしていきます。




まずは    5/6(月)のホームゲーム   に向けて勝てる試合・魅せる試合の準備をして参ります。



同時に年間を通して、
・地域のイベント
・スポンサー企業様関連のイベント
・サイクロンズ主催のイベント
など実施予定です。


そちらも始動していますので、
皆様お気にかけていただけると幸いです。




ーーーーーーーーーーーーーーーー

【新しい仲間が増えました】

■水野嘉人選手/WR/名古屋工業大学





『イエーーーーーイ』




ーーーーーーーーーーーーーーーー



0 件のコメント:

コメントを投稿